2018-12-26 乗り越えたこと パニック障害によって、電車🚃💨にのることが苦手なのだが、 研修に行くために、今日で4日目かな、電車🚃💨に乗っている。 帰りなんて、急行に乗っちったよ✨ 混んでいたらダメだけど、 そうでなければ、📱に集中していれば、 なんとか乗られた☺️ 素直に嬉しい( ・∇・) あと 2日! 頑張る✊‼️